Horaire yoga

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Pratique Individuelle

Le programme comprend les exercices les plus courants et efficaces du panel yog...

Prices & Tarifs

1 lesson € 16; 12 lessons € 160 (validity 1 month); Individual lesson € 30 ...

A propos de Yoga

Yoga est un ancien système de gymnastique comportant de nombreux exercices , don...

 

De nos jours, il existe de nombreux moyens de maigrir. On peut choisir des activités physiques intenses, des régimes draconniens ou une agréable séance de yoga.

 

La variété des exercices de yoga permet de perdre du poids et de tonifier ses muscles. De plus, les effets bénéfiques du yoga se font sentir longtemps

 

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Yoga avec Yoga Harmony

Je suis ravie de vous accueillir sur mon site et souhaite vous voir bientôt dans ma classe.

 


Yoga Harmony est la concrétisation d’un rêve d’apporter harmonie à mes élèves autant dans leur corps que leur esprit.



Peu importe votre âge ou vos possibilités physiques, je souhaite vous faire sentir dans ma classe aussi confortable que vous l’êtes à la maison



A yoga Harmony je vous ferai trouver votre style afin de vous apporter de la joie dans la pratique du yoga et atteindre vos objectifs.



Chacune de mes classes se termine par un moment béni de relaxation facilitant une plus grande récupération et joie interne.

 

 

“first lesson FREE. Call in advance for booking”

 

 * Please call for reservation / information +352661228004


6 C Porte de France, L-4360 Esch/Alzette
Luxembourg

+35 26 6122 8004

 

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Bénéfices du yoga

Plan physique

  • Perte de poids
  • Meilleure souplesse, articulations saines
  • Calme et sérénité du système nerveux
  • Muscles toniques
  • Densité osseuse accrue
  • Elimination des toxines

Plan mental

  • Concentration
  • Ouverture d’âme et d’esprit
  • Conscience claire
  • Prise de décision facilitée

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